Bewegung und Yoga

Sportunterricht daheim? Aber klar!

Das DFI tanzt! Tanze mit:

Zur Aufwärmung:

Zirkus und Yoga vom DFI mit Frau Robert, Antoine und Eloïse:

Olympische Spiele und Pestaparcours von Antoine:

Hier erfährst du mehr über die Olympischen Spiel: Video 1, Video 2

Zum Ausdrucken

Pestaparcours:

Trainingsplan von Frau Sonne:

Keine Schule – kein Sport ? NEIN ! Bewegung ist wichtig und tut uns allen gut. Für jeden Tag, an dem du trainierst, darfst du dir auf dem Plan ein Lachgesicht anmalen.
Gerne kannst du den Trainingsplan auch 2mal direkt nacheinander machen. Das trainiert noch mehr.

Plan zum Ausdrucken.

Yogaübungen von Frau Köhler-Lorz:

Die Yogaübung “Katze – streck – dich!”, hier auch zum Herunterladen:

Die Yoga-Übung “Komm -wir-bauen-ein-Zelt!”, hier auch zum Herunterladen: